Especialidad Depresión | Centro de Psicoterapia y Terapia de Pareja en Bilbao
¿Qué es la depresión?
Hay momentos en la vida de todo ser humano en los que todo parece gris y triste. Preocupaciones cotidianas, sobrecargas de la vida laboral o decepciones en nuestras relaciones nos pueden deprimir. Sin embargo, la depresión es más que un bajón anímico o una fase de abatimiento. Es una enfermedad asociada a cambios sustanciales en la forma de pensar, sentir y actuar, así como a trastornos de las funciones corporales. Sus síntomas principales son: estado de ánimo bajo y pérdida de la capacidad de disfrutar, falta de energía y sentimientos de culpabilidad o inferioridad. Otras áreas que a menudo están afectadas son la concentración, el sueño y el apetito.
Tratamiento de la depresión
El objetivo del tratamiento de la depresión por medio de la terapia cognitivo-conductual es identificar los patrones de pensamiento y comportamiento que desencadenan y nutren la depresión y posteriormente modificarlos paso a paso. El abanico de los temas que pueden ser abordados es muy amplio y va desde el fortalecimiento de la autoestima y el abordaje constructivo de los conflictos hasta la implementación de actividades que contribuyan a estabilizar el ánimo.
Experiencia
Mi especialización en el tratamiento de la depresión se debe a la especial frecuencia con la que he tratado a personas con depresión a lo largo de mi carrera como psicoterapeuta. Tanto por mi formación específica en este campo como por mi experiencia práctica estoy muy familiarizada con los problemas relacionados con esta enfermedad.

Centro de Psicoterapia y Terapia de Pareja
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